Individuele Wandelcoaching
Even persoonlijke aandacht voor jou.
Even persoonlijke aandacht voor jou. Door gecoacht te wandelen en de natuur te ervaren, ontspan je, doe je nieuwe ontdekkingen en vind je antwoorden. Het toelaten van wat er in je leeft, een herziende visie op jezelf of omstandigheden helpen bij het vinden van nieuwe energie en wegen. De rustgevende werking van de natuur helpt je hierbij.
Preventie
Om het leven met plezier te leven en om te kunnen gaan met tegenslag, is het fijn als je je mentaal sterk voelt. Je onderhoudt je kapsel, je gebit, je lijf, om goed voor de dag te komen en je goed te voelen. Individuele wandelcoaching helpt je om mentaal in vorm te blijven. Vaak zijn 1 of 2 wandelingen eens in 3 maanden voldoende om je balans en vitaliteit te behouden.
Stress en overbelasting
Soms ben je te ver gegaan. Of zelfs veel te ver en voel je je overspannen of opgebrand. Wetenschappelijk is aangetoond dat het de natuur in gaan, helpt bij het herstel hiervan. Samen wandelen en kijken naar jouw situatie is dan ook dubbel winst. Ik kan je ondersteuning bieden in je herstel als je over de grens bent.
Relatievragen en scheiding
Iedere relatie kent periodes waarin het wat minder loopt. Na de eerste jaren van verliefdheid en geluk, wordt ook een relatie met je partner vaak gewoon. Jullie komen in een patroon, een dagelijkse routine en als dat lang duurt in een sleur. De sprankeling is ervan af. Jullie doen je ding, je werkt, stoft, zuigt, doet boodschappen en zorgt voor de kinderen als die er zijn.
Relaties zijn net als wijzelf onderhevig aan levensfasen. Het krijgen van kinderen, verlies van dierbaren, ziekte, depressie, verlies van werk of een nieuwe baan; het zijn allemaal zaken die invloed hebben op jou en daarmee invloed hebben op je relatie. Heel vaak gaat dat prima en kom je er met ups en downs samen uit.
Maar soms ook niet. Dan kan het zijn dat je geen richting weet te vinden. Twijfelt of je wel samen met je partner oud wilt worden. Misschien moet gaan scheiden. Of toch maar niet? Dan kan wandelcoaching je helpen om je situatie helder te krijgen, eens te reflecteren op jezelf en koers te bepalen. Zodat jij de keuzes kunt maken die bij jou passen.
Na kanker en ziekte
Als je kanker of een andere ziekte krijgt is dit erg ingrijpend. Het zet je leven op de kop. Na de diagnose en (eventuele) behandelingen kom je vaak vragen en onzekerheden tegen. Door samen de natuur in te gaan en te kijken naar jouw situatie kun je een stukje van je balans hervinden. Werk je aan je herstel en/of leer je omgaan met je situatie. Wandelingen zijn uiteraard altijd afgestemd op jouw energie en mogelijkheden.
MOBILE SCREENS ONLY
Investering
Kennismakingswandeling
Gratis
Individuele wandelcoaching
1,5 uur voor € 105
Traject wandelcoaching
4x 1,5 uur voor € 415
Traject op maat
prijs in overleg
Minimuminkomen of student?
Neem contact op om even te overleggen over de mogelijkheden.
Prijzen zijn inclusief BTW
BIG SCREENS ONLY
Investering
Kennismakingswandeling
Gratis
Individuele wandelcoaching
1,5 uur voor € 105
Traject wandelcoaching
4x 1,5 uur voor € 415
Traject op maat
prijs in overleg
Minimuminkomen of student?
Neem contact op om even te overleggen over de mogelijkheden.
Prijzen zijn inclusief BTW
Vergoeden van coachtrajecten
Er zijn verschillende manieren om de kosten voor een coachtraject vergoed te krijgen.
MOBILE SCREENS ONLY
Aangesloten bij beroepsvereniging Registerplein, nummer 461041463, NOBCO en gecertificeerd wandelcoach bij het Coachbureau.
Aangesloten bij beroepsvereniging Registerplein, nummer 461041463, NOBCO en gecertificeerd wandelcoach bij het Coachbureau.
Zet nu De Eerste Stap
Een kennismakingswandeling van 30 minuten is gratis en vrijblijvend.
